בלוג

זוגיות בימי קורונה

ארגז כלים למטפלים ולזוגות בימי קורונה: לדבר ולסמן את השונות והנפרדות: היכולת לדבר את מה שכל אחד מכם חש מסייעת מאוד בהפחתת המתח, לכן נסו לדבר על הפחד, החשש והתחושה המלחיצה שנובעות מחוסר הוודאות ומאובדן הביטחון. שתפו זה את זו ברגשותיכם, בלי שיפוטיות או ביקורתיות לזהות את נקודות התורפה והמוקשים: לכ"א יש את הרגישויות שלוהמשך לקרוא "זוגיות בימי קורונה"

מתוך כתבה בעיתון "הארץ"

(פורסם 10/7/21)

בעולמנו, כמעט כל קשר זוגי נקלע לקושי או משבר. שלא כבעבר, עוד ועוד זוגות בוחרים לפנות אל טיפול זוגי במטרה להבריא את מערכת היחסים המטפלת הוותיקה דליה חרובי מרחיבה על הנושא ומסבירה מתי מגיע הזמן הנכון לטיפול מסוג זה.

מדוע את ממליצה לפנות אל טיפול זוגי?
"כפי שכל אדם הוא שונה ואין שני אנשים בעלי אישיות זהה לחלוטין, כך כל זוג וזוג מקיים אופי יחסים הייחודי רק לו. בשונה מטיפול נפשי פרטני, במסגרתו עוסקים בעיקר במערכת היחסים שבין אדם לעצמו וסביבתו, כאן מתמקדים במערכת היחסים הזוגית, שהיא הבסיס לתא המשפחתי, גם אם אין ילדים. כשבאים לטיפול זוגי, מערכת היחסים הזאת נמצאת פשוטו כמשמעו בתוך החדר, וכך מתאפשר לטפל בה, על רבדיה השונים, באופן אפקטיבי.

דליה חרןבי

"בעבודתי אני משלבת טיפול במספר דיסציפלינות, בהתאם לסוג הקשיים המוצגים והשלב בו הזוג נמצא בחייו. בבסיס התפישה שלי קיימת הגישה המערכתית, דהיינו התבוננות שמשקפת לנו כיצד אנו משפיעים על המערכת וכיצד היא משפיעה עלינו. בנוסף אני מתבוננת לפי הגישה הדינאמית, ומשתמשת בכלים מגישות פרקטיות ומעשיות. אחת הגישות האהובות עלי היא 'גישת אימאגו', גישה טיפולית שפיתח מטפל ידוע בשם הרוויל הנדריקס, ומתבססת על ההבנה שהמערכות הזוגיות שלנו מושפעות ממודל הזוגיות של הורינו, זה שחווינו כילדים. השיטה הזו מוכיחה את עצמה ברוב המקרים כיעילה מאוד.

"מבין הזוגות הפונים אלי ישנם זוגות שאחד מבני הזוג סובל מפוסט טראומה בעקבות פגיעות בילדות או בעקבות השירות הצבאי. אני עובדת עם הזוג על הבנת הטראומה, סימני הפוסט טראומה והשפעתה על חייהם המשותפים ומציאת הדרך להבין ולהכיל  את הטראומה על-ידי בן או בת הזוג".       

מתי כדאי לשקול טיפול זוגי מקצועי?
"כאשר האינטראקציה אינה נעימה, וכשרגשות שליליים כמו כעס, טינה, חוסר נעימות ובלבול, הופכים לחלק משמעותי ומתמשך במערכת היחסים, כדאי לפנות לטיפול. גם כאשר יש תחושה של התרחקות, ריקנות ובדידות בתוך הקשר הזוגי מומלץ לפנות כדי לראות האם אפשר להחיות את הקשר הזוגי ולהבין את סיבות ההתרחקות. המפתח העיקרי להצלחת הטיפול היא המוטיבציה לשינוי.

"אני עובדת סוציאלית בהכשרתי, בעלת תואר שני. עבדתי שנים רבות בתחום בריאות הנפש עם משפחות ומתמודדים. במקביל לכך הוכשרתי מספר שנים, תוך שעות טיפול רבות תחת הדרכה כמטפלת זוגית ומשפחתית המוכרת על-ידי האגודה לטיפול זוגי ומשפחתי. יש לי קליניקה פרטית במודיעין בה אני מטפלת בזוגות ומשפחות ומדריכה מטפלים הנמצאים בשלבי הסמכה.

במישור האישי, אני נשואה שנים רבות, אמא לילדים וסבתא לנכדים, עוסקת רבות בפעילות ספורטיבית מגוונת ומכירה מקרוב את החשיבות שבשמירה על תא משפחתי מאוזן".  

ייעוץ זוגי: צעד נוסף בדרך לשיקום היחסים – הארץ Labels – הארץ (haaretz.co.il)


למעקב אחר הבלוג שלי

לקבלת תוכן חדש ישירות לתיבת האימייל.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: